Як позбутися апатії?

Коли психіка не зруйнована, а сам хворий усвідомлює причини апатичності, впоратися з байдужістю допомагають відпочинок, повноцінний сон, здорове харчування, фізична активність. Якщо апатія триває два тижні і більше, потрібна допомога фахівця.

У комплексному лікуванні захворювань, що супроводжуються апатією, можуть бути використані методики фізіолікування – магнітотерапія, дарсонвалізація, електросон. … Пацієнту можуть бути призначені:

  1. психотерапія;
  2. лікарські засоби;
  3. методики фізіолікування;
  4. корекція способу життя.

Апатія може бути симптомом низки психічних та неврологічних розладів: депресії, шизофренії, хвороби Альцгеймера. Апатія при депресії. Апатія може зустрічатися як при великому депресивному розладі, так і при дистимії та маскованих депресіях.

Як побороти лінь, апатію і втома – 7 простих способів

  1. Щоб впоратися з лінню та апатією, визнач їх причину …
  2. Проконсультуйся з лікарем.
  3. Почни діяти і щось змінювати.
  4. Розірви порочне коло вийди за рамки звичного життя.
  5. Найчастіше роби те, що особливо любиш