при болю в грудному відділі хребта туго перебинтуйте грудну клітину, як при переломі ребер; при болю в поперековому відділі хребта: бажано одягнути спеціальний медичний фіксуючий пояс (корсет) для поперекового відділу хребта з фіксуючими пластинами; розстеліть на підлозі ковдру і ляжте на підлогу.
Найчастіше зустрічається причина болю в грудному відділі хребта – це патологія суглобів: міжхребцевих та реберно-хребцевих. Найчастіше – це спондилоартроз. Спондилоартроз – це дегенеративний процес у суглобах хребта.
Крім усунення гострого болю необхідно впливати на причину затискання міжреберного нерва в грудному відділі. Зменшити деструкцію кісток та суглобів допомагають лікарські препарати, масажі, мануальна терапія, фізіотерапевтичні процедури, рефлексотерапія, лікувальна фізкультура.