Це може бути плавання, їзда на велосипеді, посильні заняття у тренажерному залі, тривалі прогулянки на вулиці чи інше. Наприклад, оздоровлююча діє півгодинна спортивна ходьба, що повторюється з періодичністю 3-4 рази на тиждень. Помірна фізична активність особливо корисна перед сном.
Основними причинами вторинного синдрому неспокійних ніг є: Дефіцит заліза. Нестача заліза порушує продукцію допаміну в головному мозку, що, у свою чергу, провокує розвиток вторинного СБН. Запаси заліза у пацієнта можуть виснажуватись навіть без клінічно значущої анемії.
Вторинний синдром неспокійних ніг може бути наслідком різних станів та захворювань, зокрема: дефіциту заліза, вагітності (внаслідок дефіциту заліза, фолієвої кислоти та інших причин), ниркової недостатності, ураження периферичних нервів, системних захворювань сполучної тканини, ускладнень від …