Дуже добре знайома мені проблема, сам не вкотре потрапляв у такі ситуації раніше. Боятися бійок – Нормально. Ненормально з цим нічого не робити. …
- Прийміть як факт, що вам потрібно навчитися битися.
- Купуйте найпростіше спорядження.
- Робіть прості вправи, які допоможуть зрозуміти, як битися
Шляхом тренувань і напрацювань можна привчити нервову систему безумовно реагувати на удар, що наближається до обличчя, — кулак. Для того щоб почати боротися з інстинктивним страхом отримання удару по голові, насамперед вам потрібно підшукати спаринг партнера з яким ви будете напрацьовувати нові реакції та звички .
Перший номер накидає прямий удар передньою рукою в голову супернику, другий номер лише захищається ухилами, підставками та відтяжками. При ухилі у бік другий номер повинен уникнути удару рівно стільки, скільки це потрібно, не йдіть занадто багато в бік, це зайве, удар повинен трохи вас торкнуться.