Основна мета екзистенційної терапії – навчити клієнта діяти зі «вільної волі», самостійно обирати свій життєвий шлях та нести відповідальність за вибір. Екзистенційна терапія спирається на феноменологію – прагнення зрозуміти досвід іншої людини так, як вона сама її проживає і відчуває.
— Екзистенційна психотерапія не підходить у випадках, коли пацієнт перебуває в кризовому стані і йому потрібне термінове втручання, або існують інші жорсткі тимчасові обмеження для досягнення поставленої мети.
Екзистенційна психологія напрям у психології, що виходить із унікальності конкретного життя людини, незведеної до загальних схем, що виник у руслі філософії екзистенціалізму Її прикладним розділом є екзистенційна психотерапія.
existential therapy) – напрям у психотерапії, що має на меті підвести пацієнта до осмислення свого життя, усвідомлення своїх життєвих цінностей та зміни свого життєвого шляху на основі цих цінностей, з прийняттям повної відповідальності за свій вибір.