Принцип дії Психодрама пропонує підійти до вирішення проблеми через гру, яка проходить під керівництвом ведучого, не на сцені, але за участю членів групи (вони можуть бути акторами чи виконувати роль глядачів). У процесі роботи протагоніст стає одночасно творцем, і головним героєм своєї драми.
Сеанси психодрами схожі на театральні дійства та проходять у групі чи індивідуально. Головний герой, або протагоніст (так у психодрамі називають клієнтів) — це людина, яка звернулася за допомогою до психолога. Решта учасників групи під керівництвом психолога допомагає йому подивитися на своє життя з боку.
Класична психодрама – це терапевтичний груповий процес, у якому використовується інструмент драматичної імпровізації. для вивчення внутрішнього світу людини. Це робиться для розвитку його творчого потенціалу та розширення можливостей адекватної поведінки та взаємодії з людьми.
Психодрама – це підхід у психотерапії, у якому клієнту пропонується зустрітися зі своїми почуттями, думками та іншими переживаннями, використовуючи своєрідну театральну гру.