Сновидіння вважаються пов'язаними із фазою швидкого руху очей (БДГ). Ця стадія виникає приблизно кожні 1,5-2 години сну, та її тривалість поступово подовжується. Вона характеризується швидким рухом очей, стимуляцією варолієвого мосту, прискореним диханням і пульсом, та тимчасовим розслабленням скелетних м'язів тіла.
Про що можуть розповісти сни Відповідно до Зигмунда Фрейда, вони у символічній формі відображають заборонені бажання, дозволяючи пережити те, що ми не можемо отримати чи зробити насправді. А як думав Карл Густав Юнг, сни допомагають підтримувати психічну рівновагу.
Як мозок працює вночі? Поки головний мозок людини спить, його активні ділянки кори відключені, наша підсвідомість переробляє всі події, що сталися за день. Але не варто сподіватися, що, поставивши конкретне питання перед сном, ви одразу вранці отримаєте конкретну відповідь.
Можливо, мозок людини уві сні аналізує події, і видають найімовірніший прогноз. Вірити снам чи ні – це особиста справа кожного. Але якщо та чи інша картинка не дає спокою, то краще до неї прислухатися, ніж ігнорувати інформаційне посилання.