Як правильно колоти вітаміни В1 В6 і В12?

Вітаміни групи В у вигляді ін'єкцій Виконуються уколи зазвичай в сідничний м'яз. Слід знати, що ін'єкції вітамінів дещо болючі, тому найкраще їх здійснювати у медичній клініці. Лікувальний курс вітамінів становить 10-20 ін'єкцій.

Вітамін В1 у поєднанні з В12 може спричинити алергічну реакцію. А вітаміни В2 та В3 повністю руйнують В1. Вітаміни В6 і В12 при одночасному прийомі руйнуються.

Вітамін В12 погано всмоктується із ШКТ, тому його краще приймати натщесерце.