нахиліть голову набік і введіть носик інгалятора у верхню ніздрю; натисніть на носик інгалятора, щоб вода або розчин, минаючи ковтку вилилася з нижньої ніздрі; висморкайтесь і повторіть маніпуляцію з іншою ніздрею; знову висморкайтесь і переконайтеся, що в носі не залишилося рідини.
5 способів очистити пазухи
- Масаж пазух. Його ви можете зробити регулярною процедурою на якийсь час і використовувати як прийом швидкого очищення легкої закладеності пазух прямо на буйку. …
- Ефірні масла. …
- Парові інгаляції. …
- Прийом рефлексології. …
- Промивання пазух сольовим розчином допоможе очистити їх.
Більшість гайморових пазух можна промити за допомогою вилучення гнійного вмісту через природне сполучення. Сучасна отоларингологія має у своєму розпорядженні широкий спектр ефективних методів промивання гайморових пазух через співустя.