Листя потрібно подрібнити на тертці або м'ясорубці, додати трохи кислого молока і прикласти до молочних залоз у вигляді компресу. Можна просто намазати капустяний лист вершковим маслом і посипати щіпкою солі, а потім прикласти до грудей. Носити його потрібно щонайменше 2-х днів.
Компреси з капустяного листя – один з найефективніших засобів у боротьбі з набряклістю ніг. Велике листя розімніть і прикладіть до набряків. Закріпіть харчовою плівкою, потім пов'язкою. Полегшення відчуєте вже за годину, але краще залишити на ніч.
Не забувайте трохи зігріти капустяні листи, перш ніж накладати їх на забій або травму. За кілька хвилин до того, як прикласти капустяний лист, трохи розімніть його чистими руками, видаліть жорсткі прожилки. Це потрібно для того, щоб змусити аркуш пустити корисний сік.
Мастит можна полегшити народними засобами, наприклад, приклавши до уражених грудей листя капусти. Для цього капустяний лист потрібно пом'яти, щоб з нього виступив сік, і прикласти до вимитих грудей на цілий день, притиснувши його бюстгальтером.. Цей метод допомагає зменшити біль та почервоніння шкіри.