Повторюйте вголос, діліть інформацію по пунктах і складайте разом разом. Можете записувати на диктофон та прослуховувати під час сну. Теж допоможе. Ще один хороший спосіб запам'ятати та вивчити щось: перекласти його на вірші.
Способи запам'ятати інформацію швидко та повноцінно
- Зосередьтеся …
- Виділяйте основні думки у тексті.
- Під час читання не промовляйте кожне слово.
- Читайте текст лише один раз.
- Вчіться сприймати рядки повністю …
- Приймайте інформацію дозовано …
- Поєднуйте читання та фізичну активність …
- Повторюйте засвоєну інформацію
Топ-20 методик: як вивчити багато і не вибухнути
- 1) Розробіть план …
- 2) Займайтеся в комфортній та сприятливій для навчання обстановці.
- 3) Віддайте перевагу правильному харчуванню …
- 4) Займайтеся разом із друзями.
- 5) Користуйтеся техніками, які підходять саме вам.
- 6) Змінюйте фокус …
- 7) Не займайтеся зубрінням
Перед тим як стати спогадом, інформація Спочатку надходить у мозок у вигляді досвіду, отриманого нами у відчуттях, потім обробляється сенсорними системами мозку і вже звідти потрапляє до гіпокампу. На першому етапі формування пам'яті надходить інформація кодується всередині гіпокампу в пам'ятний слід.