При болю в попереку найкраще звернутися до лікаря-терапевта, оскільки передусім потрібно визначити, захворювання яких органів спричиняє біль. Залежно від результатів огляду може знадобитися консультація того чи іншого лікаря-фахівця.
При прострілі в поперек необхідно прийняти положення лежачи на спині з трохи піднятими ногами – це дасть змогу розслабити м'язи та зняти спазм. У деяких випадках хворого укладають на живіт, під який обов'язково підкладають 2-3 високі подушки.
Болі в нижній частині спини – це болі, локалізовані між горизонтальною лінією, проведеною через остистий відросток першого поперекового хребця, та сідничними складками. Найчастішою причиною виникнення такого болю вважаються дегенеративно-дистрофічні зміни хребта.