Дієта і вітаміни – менше м'яса і жиру, більше вітамінів Е, D, В1, В6 і Омега – 3. По-друге, як завжди, нас рятує медикаментозне лікування – ібупрофен, спазмолгон, німесил, напроксен та інші знеболювальні препарати. Також можуть допомогти контрацептиви. Але їх, знову ж таки, може виписати лише лікар.
Однак, єдино правильна відповідь на питання, що робити, якщо болить живіт при місячних, – звернутися за медичною допомогою до гінеколога. Лікар приватної медичної клініки «Доктор АННА» безпомилково визначить причину дискомфортних відчуттів та докладе всіх зусиль для її усунення.
3. Чи можна гріти живіт за болючих місячних? Прогрівання живота або попереку при допомоги грілки, теплого душу або зігріваючих пластирів допомагає розслабити м'язи та полегшити болі та спазми. Однак при багатих місячних прогрівання живота може призвести до посилення кровотечі (через розширення судин).