Масаж тригерної точки рекомендується фахівцем після фізіотерапевтичного обстеження або проводиться під час класичного чи індивідуального масажу при виявленні тригерних точок у м'язах.. Єдиний безболісний і навіть ефективніший спосіб зняти біль у тригерній точці – це лазерна терапія.
У нас у центрі "БоліВспіні" для лікування тригерів застосовується два високоефективні методи:
- міофасціальний масаж з ішемічною пресурою (це фактично точковий масаж з натисканням на тригер та утриманням 40-90 секунд);
- метод "сухої" голки (введення в тригер тонкої акупунктурної голки).
Защеміло нерв під лопаткою: що робити? Якщо біль між лопатками є проявом якоїсь неврологічної патології, необхідна протизапальна терапія. Разовий прийом знеболювальних препаратів може усунути гострий біль, але не зняти повністю запалення, яке і є причиною больового синдрому.