Вам допоможуть: фрукти, помаранчеві овочі, м'ясо, риба, сир. Але не перестарайтеся – при надлишку вітаміну А волосся швидко збігає з голови. В – зміцнення та прискорення росту волосся. Вам допоможуть: квасоля стручкова, броколі, зелень, крупа, яйця, горіхи, томат, яловичина.
Як відростити волосся: 14 простих порад, які точно допоможуть
- Не мийте голову щодня.
- Використовуйте безсульфатні шампуні.
- Відмовтеся від гарячої води.
- Живіть та зволожуйте волосся масками …
- Використовуйте олії для волосся …
- Будьте обережні з активаторами зростання волосся …
- Відмовтеся від фена та прасок
Цікава математика: в середньому, волосся відростає на 0,05мм. за добу, на 0,35 мм. на тиждень, значить, за місяць тобі вдасться відростити 1-1,5 см., тобто за рік ~ 18 см. за умови, що ти не підстригаєш кінчики.