Страх – це ланцюгова реакція в мозку, яка починається зі стресового стимулу і закінчується викидом хімічних речовин, що викликають прискорене серцебиття, прискорене дихання та наповнюють м'язи енергією (Ця реакція також відома як реакція «бий або біжи»).1 лют. 2023р.
Характерний симптом страху – тремтіння м'язів тіла, сухість у роті (звідси хрипкість і приглушеність голосу), різке почастішання пульсу, підвищення цукру в крові. При цьому гіпоталамус починає виділяти нейросекрет, який стимулює гіпофіз виділення адренокортикотропного гормону.
Реакція страху починається в області мозку, що називається мигдалеподібним тілом (мигдалина). Це ключова структура мозку в нейробіології страху та в обробці емоцій страху, гніву. Вона поширює сигнали по всьому тілу для підготовки до кращого захисту або реакції втечі, так званий ефект «Бийся, замри чи біжи».
При почутті страху організм починає вироблення гормону стресу, кортизолу, і навіть адреналіну. В цей момент збільшуються здібності тіла до бою чи втечі. Зараз цю реакцію можуть спричинити повсякденні турботи, які, по суті, змінюють мозкову архітектуру, а також контроль імпульсів.