Вам потрібно дивитися, не відриваючись, до центру таблиці і послідовно проклацати мишею всі числа від 1 до 25. Важливо саме постійно дивитися в одну точку в центрі таблиці (на центральну комірку), не водити очима.
Найкраще тренування зорових навичок скорочення при роботі з таблицями Шульте досягається при максимальної відсутності горизонтального та вертикального руху очей. Для цього необхідно дотримуватися правильної відстані від очей до таблиці. Чим далі таблиця, тим зручніше дивитися на її комірки відразу.
Процедура: обстежуваний повинен бути на такій відстані від таблиці, щоб бачити її цілком. Дається інструкція знаходити числа по порядку, вказуючи і називаючи їх вголос. Фіксуються час, витрачений на кожну таблицю (за допомогою секундоміра), і допущені помилки.