Психотерапевт допомагає пацієнту виявити думки, які викликають тривогу та негативні емоції, дії, які людина виконує «на автоматі». Пацієнт навчається змінювати їх на позитивні, конструктивні. Так людина позбавляється думок, які провокують тривожний розлад.
Якщо ви ставите питання, можна, можливо чи вилікувати тривожний розлад, відповідь однозначна – можна.
Якщо тривожність зашкалює Найефективнішим напрямом для боротьби з тривогою вважається когнітивно-біхевіоральна терапія (КБТ). Цей напрямок працює з думками та поведінкою, не торкаючись минулого клієнта та його глибинні травми.
Лікування тривожного розладу відбувається комплексом методів, заснованим на зміні способу життя пацієнта, психотерапії та прийомі медикаментів. Лікуванням генералізованого тривожного розладу ґрунтується на застосуванні медикаментів психоактивного типу, наприклад, антидепресантів.