Вправи сидячи Рекомендується робити цикл із 10 повторень; сидячи на ліжку слід встановити ноги на рівні тіла, не опускаючи їх, а після по черзі піднімати праву та ліву ногу; в положенні сидячи на вдиху руки схрещуються і максимально зводяться лопатки із закиданням голови назад.8 Гру. 2023р.
Після інсульту уражені кінцівки що неспроможні самі відновитися, щоб ходити, тримати предмети рукою, необхідно навчання. … Вправи на зміцнення ніг
- зігніть ноги в колінах;
- вигніть спину і підніміть здорову ногу;
- опустіться на спину;
- лежачи на спині, розводьте ноги убік і зводьте їх;
- повторюйте трохи більше 5 разів.
Основним та найефективнішим методом реабілітації хворих з руховою дисфункцією кінцівки після інсульту є лікувальна гімнастика – кінезотерапія. Кінезотерапія – це комплекс спеціальних пасивних фізичних вправ для паралізованих кінцівок.
Взяти в долоню два волоські горіхи і перекочувати їх спочатку в одній руці, потім в іншій. Сприятливий ефект дають заняття ліпленням із пластиліну, рукоділля, малювання. Після вправ мозкова діяльність також покращується, кров приливає до пошкодженої ділянки, і загоєння проходить швидше.