Як робити масаж голови для покращення кровообігу?

Методика проведення масажу голови Виконайте погладжування голови прямою долонею, рухаючись від правого вуха до лівого, поступово переходячи до плечей. Коли одна рука закінчить рух, друга повторює його у зворотному напрямку. Опустіть подушечки пальців на середину чола і, трохи натискаючи, проведіть до скронь.21 квіт. 2023р.

Небажано і навіть заборонено робити масаж за наявності грибкових та гнійникових уражень та сильних травмах шкіри голови, зокрема це стосується екземи. І навіть незважаючи на те, що дана процедура є найкращим засобом для зміцнення волосся, вона суворо протипоказана при облисенні.

Масажування голови триває від 15 до 50 хвилин, Залежно від цілей. Близько 10-15 хвилин займає підготовка до масажу та відпочинок людини після маніпуляцій. Фахівці рекомендують проходити лікувальний масаж курсами від 10 сеансів, 3-7 разів на тиждень.

Техніка масажу голови:

  1. Почніть масаж з розминання надбрівних дуг. …
  2. Потім круговими рухами розімніть зону за вушними раковинами в області соскоподібних відростків. …
  3. Далі поверніться до чола і обома долонями злегка натискаючи зробіть кілька погладжуючих рухів від надбрівних дуг до лінії росту волосся.