Як розбудити жіночі гормони?

Цикловіта таблетки 42 шт. Тайм-фактор капсули 400 мг 60 шт. Естровел капсули 520мг 30 шт.

5 продуктів, які збалансують гормональний фон

  1. Трави та спеції. …
  2. Гарбуз і гарбузове насіння. …
  3. Авокадо. …
  4. Лосось – джерело жирних ненасичених кислот омега-3, які регулюють роботу мозку, зростання клітин, впливають на апетит та відчуття насичення. …
  5. Шпинат та броколі.

Основні симптоми гормонального збою:

  1. збільшення чи втрата ваги – без очевидної причини;
  2. порушення циклу – менструації нерегулярні, занадто часті або рідкісні, рясні або мізерні;
  3. аменорея – відсутність менструацій протягом 6 місяців і більше;
  4. порушення репродуктивної функції – безпліддя, викидні;