- L-карнітин 4.
- Арнебія 1.
- Арнебія L-карнітін 1.
- Гліцин 1.
- Лівокарнил 1.
- Магній В6 1.
- Суперум 4.
- Файн 1
Які продукти прискорюють обмін речовин та покращують метаболізм, А які немає містять білок – зварені круто яйця, яловичина і нежирна свинина, птиця, бобові, печінка, горіхи, риба, сири. Корисні вуглеводи – злакові каші, гриби, капуста, родзинки та курага, кабачки, рис, перець, цибуля.
Найпростіший спосіб прискорення метаболізму фізична активність. Регулярні заняття спортом, йогою, фітнесом, аеробікою сприяють спалюванню калорій, формують м'язову масу, прискорюють метаболізм, зменшуючи жирові відкладення.