За кілька днів до першого прийому:
- Сформулюйте, що вас непокоїть.
- Подумайте, якого результату ви хотіли б досягти.
- Дізнайтесь все, що вас цікавить про психотерапії …
- Не вживайте нічого, що змінює свідомість.
- Освіжіть у пам'яті те, про що хотіли б поговорити
- Мати чіткий план необов'язково. …
- Настройтесь на розмову
Першим етапом завжди стає знайомство. В цей час клієнт адаптується до загальної обстановки, розповідає про себе психотерапевту, ділиться тим, що його непокоїть. Після цього розмова переходить на наступний ступінь вивчення проблеми.
Сеанс будується на довірчій розмові психотерапевта з пацієнтом. У процесі прийому людина може говорити про всі думки, що її відвідують. Якщо він зазнає складнощів зі словесним вираженням емоцій, фахівець пропонує зробити це через малюнок чи іншу творчу діяльність.