Пацієнту слідує широко відкрити рота і висунути нижню щелепу вперед. Після цього, нижні зуби стуляються з верхніми на кілька секунд. Потім потрібно знову відкрити рот і повторити вправу. Не відкладайте в довгу скриньку, адже ваша дитина росте дуже швидко.
Вірний спосіб, як зняти нервову напругу з голови. щодня робити масаж щелепи: нижня частина особи затискається, коли доводиться довго терпіти негатив Поставте вісім пальців рук на низ щелепи, робіть упевнені кругові рухи. Від центру поступово рухайтеся у бік вух.
Виправлення нижньої щелепи та прикусу Зазвичай для того, щоб повністю виправити прикус, необхідно ставити брекети відразу на обидва ряди. Так відновлення прикусу відбуватиметься природно, а одна щелепа не заважатиме іншій.
Жувальні м'язи, на відміну від мімічних, можна накачати через схожість з м'язами тіла та наявність фасцій.