Хороша вправа для розвитку уважності – планування дня. Формуйте разом з дитиною план дій на кожен день, це навчить його виділяти важливі завдання та концентруватись на деталях. Дисциплінованість та відповідальність також сприяють розвитку уваги.22 Грудня. 2023р.
Як навчити дитини концентрувати увага
- Режим робить навколишній світ передбачуваним і допомагає дитині залишатися спокійнішим і зосередженим. …
- Займайтеся разом із дитиною …
- З'ясуйте, що захоплює малюка.
- Виявляйте наполегливість.
- Заберіть подразники
Ділимося сімома вправами, які дозволять вам тренувати увагу.
- Робіть перерву після кожних 52 хвилин.
- Зробіть список "not to do" …
- Читайте паперові книги.
- Почніть з маленьких вправ.
- Зробіть медитацію звичкою.
- Робіть фізичні вправи.
- Вчитеся уважно слухати
Важливо! Варто обов'язково контролювати процес концентрації уваги у малюка спочатку. Для цього слід наголошувати на спеціальні ігри, вправи, дитячі головоломки, розмальовки. … Розвиток уваги та концентрації
- Гуляти на свіжому повітрі. …
- Правильно дихати. …
- Працювати руками, займаючись рукоділлям.