Кращі засоби для покращення пам'яті
- "Вітрум меморі" – препарат, що містить компоненти рослинного походження (гінкго білоба). …
- «Пірацетам» – дозволений для прийому з молодшого шкільного віку, але використовується підлітками та студентами. …
- «Фенотропіл» – стимулює синтез серотоніну та норадреналіну.
Найважливішим прийомом покращення запам'ятовування є розвантаження пам'яті шляхом застосування засобів так званої зовнішньої пам'яті – записників, щоденників, тижневиків, карток, таблиць, схем. Ще один метод – метод мінімізації, тобто скорочення.
Що дитина повинна вміти у віці 5-6 років Запам'ятовувати до 5-6 слів (цифр, об'єктів) у процесі тестування. Це визначає обсяг пам'яті. Швидко засвоювати інформацію, для цього буде достатньо 2-3 повторень. Це свідчить про швидкість запам'ятовування.