Як самостійно позбутися нервового тику?

Іноді достатньо зміни режиму дня, повноцінного сну, відпочинку. При лікуванні нервового тику очі чи обличчя можуть допомогти прості вправи. Можна лягти та розслабитися, полежати із заплющеними очима близько 15 хвилин, намочити ватяні диски теплою водою, накласти на повіки та дати очам відпочинок.

  • Фенібут …
  • Галоперидол …
  • Рисперидон …
  • Еглоніл …
  • Кветіапін.
  • Сульпірид

Він може з'являтися раптово і продовжуватися протягом секунд, хвилин, годин або навіть днів. Хоча ми думаємо, що оточуючі можуть помітити це тремтіння, в більшості випадків спазми настільки крихітні, що вони не помітні для тих, хто дивиться нам в обличчя. Більшість тиків нешкідливі і ніяк не впливають на зір.

Насамперед заспокойтеся: найчастіше нервовий тик абсолютно необразливий. Якщо ви не можете точно згадати, коли він був у вас в останній або передостанній раз, швидше за все, з вами все гаразд. … Як позбавитися від нервового тика

  1. Зменшити стрес.
  2. Повноцінно харчуватися.
  3. Уникати різких перепадів температур.
  4. Висипатись.