Як СДВГ впливає на сон?

Як заснути з СДВГ Усі рекомендації фахівців зводяться до загальних правил гігієни сну: Використовуйте ліжко тільки для сну та сексу; не працюйте та не обговорюйте проблеми в ліжку. Встановіть стабільний час відходу до сну та підйому та строго його дотримуйтесь. Відмовтеся від денного сну.

СДВГ у дорослих проблеми з концентрацією уваги; Складнощі з виконанням завдань (порушення керуючих функцій [функцій програмування та контролю]

Нездатність зосередитися на деталях, помилки неуважності Нездатність утримувати увагу тривалий час Часто складається враження, що не слухає звернене мовлення Нездатність дотримуватися інструкцій, алгоритмів, наприклад, виконувати умови завдання