Швидкість формування нейронних зв'язків людей різна. У середньому на формування звички йде трохи більше двох місяців, а залежно від людини — від одного тижня до трьох місяців, а то й більше.16 черв. 2023р.
Процес формування нового бутону нейронів займає близько 20-40 хвилин.
1. Нервові клітини мозку не відновлюються. Мозок має унікальну пластичність. Процеси освіти, розвитку та диференціювання синапсів (місце контакту між двома нейронами або між нейроном і одержує сигнал ефекторної клітини) відбуваються постійно.
На формування нових нейронних зв'язків позитивно впливають читання, гра на музичних інструментах, подорожі та рукоділля, що задіяє дрібну моторику. Вибирайте заняття, які приносять вам задоволення, і вже через тиждень «тренувань» можна відзначити зміни у сприйнятті, настрої та швидкості мислення.