Уявлення, що нервові клітини не відновлюються, швидше, міф. Нервова система взагалі дуже пластична. У нашому мозку постійно утворюються нові нервові клітини.у людини – по 700 щодня).
Відновленню нервових клітин сприяють:
- Медитація. Стан будь-якої медитації стимулює відновлення нервових клітин. …
- Потягування. Регулярно вставайте через робочий стіл і потягуйтеся, а також приділяйте час спорту.
- Позитивні емоції.
- Орієнтація у новій обстановці.
- НПЗП (Моваліс та ін.)
- Міорелаксанти (Мідокалм, Сірдалуд та ін.)
- Вітаміни групи В (Мільгамма®, Мільгамма® композитум)