Як швидко зняти спазм м'язів?

Міорелаксанти для зняття спазмів м'язів є препаратами першого ряду. Також показані фізіотерапевтичні аналгетичні процедури, компреси з розчином димексиду, тримекаїну та гідрокортизону. Застосування зігрівальних мазей при поперекових спазмах м'язів досить ефективно.1 лист. 2023р.

До них відносять папаверин, еуфілін, теобромін, дибазол та інші. Нейротропні спазмолітики знімають спазм, пригнічуючи патологічну нервову імпульсацію, що стає причиною спазматичного скорочення м'язів.

Проти спазмів добре допомагають також пустирник, материнка, буркун, аромати меліси, м'яти та валеріани. У раціоні мають переважати рослинні продукти. Якщо спазми викликаються бродінням у кишечнику, овочі та фрукти можна приймати і у вареному, тушкованому, запеченому вигляді. Капусту та бобові краще виключити.

При тривалих м'язових спазмах у спині та необхідності пересування рекомендують одягнути корсет. Використовувати 10-хвилинні компреси з тепловими та холодовими впливами. Інтервал між компресами – 15 хвилин. Альтернатива – прийняти душ або ванну із теплою водою.