На формування нових нейронних зв'язків позитивно впливають читання, гра на музичних інструментах, подорожі та рукоділля, що задіяє дрібну моторику. Вибирайте заняття, які приносять вам задоволення, і вже через тиждень «тренувань» можна відзначити зміни у сприйнятті, настрої та швидкості мислення.11 сент. 2023р.
Звички створюють нові нейронні зв'язки У відповідь на розумове навантаження, фізичні вправи або будь-яку ручну роботу мозок створює та зміцнює нові нейронні мережі. Навіть прогулянка новим маршрутом утворює нові зв'язки та підтримує здоровий емоційний стан.
Чинник росту нервів (англ. nerve growth factor, NGF) – невеликий секретується білок, що підтримує життєздатність нейронів, що стимулює їх розвиток і активність. Належить до сімейства нейротрофінів. Було ідентифіковано першим із факторів зростання.
Нейронні зв'язки будуються в міру взаємодії з навколишнім світом і в кінцевому рахунку і створюють нас такими, якими ми є. Кожна людина народжується з безліччю нейронів, але дуже мало зв'язків між ними. Тісно переплетені нейронні зв'язки та нервові шляхи становлять основу нашого інтелекту.