Сприяє розвитку вольових якостей, самоорганізованості. Вчить тримати удар, правильно переживати як перемоги, а й поразки. Під час занять у людини виробляється важливе вміння аналізувати причини невдач, виконувати роботу над помилками, долати страх провалу.26 серп. 2023р.
Заняття фізкультурою надають сприятливий вплив на психіку. Активізація кровообігу та глибше дихання сприяють кращому постачанню мозку кров'ю та киснем. Також підвищує здатність людини зосередитись. Рухи поступово знімають нервову напругу.
1) Футбол як вид спорту однозначно вплине на характер і зробить із вас впевнену в собі, успішну, і соціально активну людину, особливо якщо ви чогось досягнете, і потрапите в якусь відому команду.
Регулярні тренування покращують настрій, підвищують впевненість у собі та допомагають розслабитися, Додає лікар-кардіолог Центральної клінічної лікарні з поліклінікою Управління справами президента РФ Дар'я Волкова. «Вони позитивно впливають на сон, який часто порушується через стрес чи депресію.