Для розвитку комунікативних навичок використовуйте прості вправи: «Розмова зі стільцем». Спробуйте щодня розмовляти вголос із предметами: подумки складіть план розмови і дотримуйтесь її; кілька хвилин говоріть на певну тему. Наприклад, почніть із того, як у вас йдуть справи.9 лип. 2023р.
Вісім способів покращити навички спілкування
- Не відповідайте односкладно.
- Вітайтеся з усіма та намагайтеся завести коротку розмову.
- Не розривайте зоровий контакт.
- Практикуйтеся говорити голосніше.
- Слухайте співрозмовника.
- Не бійтеся пауз …
- Слідкуйте за жестами.
- Сприймайте дискомфорт як сигнал до дії
Вміння спілкуватися – головний інструмент успішної людини
- Звертайтеся до співрозмовника на ім'я.
- Менше кажіть, більше слухайте. …
- Слухайте очима – дуже важливо під час розмови акцентувати увагу на мікровиразі. …
- Розширюйте свій кругозір. …
- Ставте відкриті питання. …
- Подолайте свою суб'єктивність.
Декілька порад:
- Ніколи не транслюйте в спілкуванні особисті проблеми. …
- Завжди опрацьовуйте свої особисті проблеми, усвідомлюйте їх, розумійте себе та свої вразливі сторони.
- Якщо у відносинах з'явилося напруження, візьміть тайм-аут і розберіться в собі. …
- Розвивайте в собі почуття гумору, іронії та самоіронії.