Введення L-триптофану (50 мг/кг) одноразово в шлунок за 2 години до ЕС послаблює стресову напругу ССС, що проявляється зниженням АТ, ЧСС та відновленням зубця Т. 2.
Індивідуальна непереносимість компонентів, вагітність, годування груддю. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватись із лікарем.
Якщо проблема полягає виключно в безсонні, то можна приймати або триптофан, або мелатонін, але тільки ввечері. На відміну від готового мелатоніну, приймати триптофан рекомендується курсом, але ефект буде помітний швидше.