Вчені довели, що люди, які систематично займаються творчістю, більш стійкі до стресу, швидше адаптуються до нових обставин і здатні мислити нестандартно, знаходячи нові шляхи вирішення завдань. Звісно, це позначається і інших сферах життя человека.18 лют. 2023р.
Сучасні дослідження довели, що заняття мистецтвом сприяють розвитку нейронів мозку. Як творець більшою мірою, як глядач — меншою, можна перебудувати свою нейронну мережу, розкріпачити і «прокачати» мозок.
Вважається, що найвищий рівень діяльності досягається людиною у творчості. Творча діяльність піднімає особистість з ступеня споживача духовних і матеріальних цінностей до ступеня їхнього творця. Для розвитку особистості корисно опанувати творчість, навички креативності.
Творчість посилює позитивні емоції, усуває погане самопочуття, допомагає проясняти екзистенційні та духовні питання. До того ж, знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера, послаблює тривогу, підвищує настрій, посилює соціальну активність, підвищує самооцінку.