Ось кілька порад для уповільнення сприйняття часу:
- Змініть свій порядок дня iStock …
- Подорожуйте! Sebastian Peleato …
- Продовжуйте прагнути своїх цілей GMG / Getty Images …
- Розбиваємо наші цілі на шматочки Nickelodeon.
- Активно помічайте нове…
- Медитуйте …
- Ведіть журнал, щоденник, блог…
- Робіть фото
На жаль, простір і час знаходяться поза нашою владою. Але наше сприйняття часу можна змінити. Воно визначається такими факторами, як увага та емоційне збудження. Ми часто дивуємось, як швидко летить час.
Відчуття часу залежить від мозкової активності. Ефект уповільненого часу супроводжується підвищенням мозкової активності, що викликається викидом адреналіну. Серйозне зниження активності мозку, викликане «вимиванням катехоламінів», відбувається, як правило, після події.