Для відновлення після коронавірусу можуть допомогти зарядка та оздоровчі вправи, прогулянки на свіжому повітрі. Це прості, але ефективні методи поліпшення загального здоров'я, зокрема стану нервової системи.
Загартовування та фізичні вправи Добре зміцнюють нервову систему. Не забувайте про відпочинок. Важливим чинником зміцнення нервової системи є повноцінний сон, і навіть раціональна організація відпочинку та праці.
Вірус проникає в центральну нервову систему через черепні нерви та викликає порушення обміну речовин. Це призводить до негативних змін у лобових частках мозку, що відповідають за наші когнітивні функції: пам'ять, сприйняття, мовлення, інтелект, здатність до розпізнавання, аналізу та засвоєння інформації.