Як відновити чутливість дофамінових рецепторів?

Знижений у курців рівень дофаміну у синапсах головного мозку відновлюється за три місяці відмови від нікотину. Це показує, що дефіцит нейромедіатора, який бере участь у роботі системи внутрішнього заохочення та формування залежності, може бути наслідком, а не причиною куріння.

Ознаки дефіциту дофаміну в організмі

  • дратівливість;
  • депресивний стан;
  • апатія;
  • патологічна невмотивована агресивність;
  • надмірно часті перепади психоемоційного тла;
  • порушення метаболічних процесів, що призводять до ожиріння;
  • підвищений ризик розвитку цукрового діабету;
  • розвиток дискінезії;

Під впливом сонячного світла збільшується кількість рецепторів дофаміну та виробляється вітамін D, який, у свою чергу, активує гени, що допомагають вивільнити дофамін.