Щоб розробити рух обертання після перелому, потрібно на 90 градусів повертати руку навколо осі. Коли трохи покращає рухливість суглоба, обсяг таких рухів збільшують. Також хворому дозволяють розробляти руку за допомогою гімнастичних предметів, таких як ціпки, тренажери, обтяжувачі.
Основними методиками лікування, що використовуються в періоді реабілітації після перелому променево-зап'ясткового суглоба, служать ЛФК (лікувальна фізкультура), масаж, мануальні техніки, фізіотерапевтичні процедури.
Для відновлення рухливості суглоба, нормалізації тонусу м'язів та повернення рухової активності проводиться лікувальна гімнастика у 3 етапи:
- Пасивні вправи, розробка дрібної моторики рук під час реабілітації після перелому плеча або пензля.
- Підвищення навантаження на кістку за відсутності болю.
Потерпілий має право робити наступні вправи, що використовуються при переломі променево-зап'ясткового суглоба.
- Займатися з гантелями в 3-4 кг вагою. …
- Стрибати вдома зі скакалкою. …
- Навантажувати плечі та коліна. …
- Займатися із еспандером. …
- Робити невелику розтяжку, призначену для хворих на переломом зап'ястя.