Як забути людини: 8 порад
- Вирішуй свою найбільшу проблему.
- Позбудься почуття провини …
- Не намагайся зрозуміти інших …
- Не концентруйся на своїх думках…
- Прощавай …
- Займай мозок.
- Бери перерву на 90 секунд.
- Не чекай, що все налагодиться швидко
Спробуйте змінити стиль одягу, зробіть нову зачіску, займіться своїм здоров'ям, записавшись на заняття спортом. Придумайте для себе нове захоплення чи вивчіть іноземну мову. Це займе багато вашого вільного часу, а отже відверне від неприємних думок.
Як відпустити коханого людини, якщо він пішов із життя
- Прийняти реальність втрати. Перестаньте заперечувати те, що відбувається, і визнайте, що безповоротно втратили коханого людини.
- Відчути біль горя. …
- Пристосуватися до повсякденного життя без коханого людини. …
- Визнати минуле та розпочати нове життя.