Отже, нудьга і депресія – Це не одне і те ж. Хандра не просочує кожен момент вашого стану так, як депресія. Хандра минуща, депресія постійна. При нудьга ви можете посміятися раптовому жарту – при депресії вас не розсмішить навіть Луї Сі Кей.
У афективних розладів багато граней та багато імен; власне депресію легко сплутати з дратівливо-розвиненою дистимією («все не так»), зі злісно-похмурою епілептичною дисфорією, з апатією як відсутністю потягів і спонукань, з абулією як відсутністю волі, з гіпотимією як зниженим фоном настрою, а також …
До ознак осінньої хандри насамперед належать: зміни в настрої, передчасна та незрозуміла втома, підвищена дратівливість, сонливість та тривожність.
Симптоми депресії
- Пригнічений настрій …
- Втрата задоволення.
- Втома …
- Втрата впевненості у собі чи самоповаги.
- Надмірна самокритика чи необґрунтоване почуття провини.
- Думки про смерть або самогубство, що повторюються, або ж спроби до нього …
- Почуття нерішучості чи ослаблення здатності концентрації уваги