Як відрізнити депресію від панічних атак?

Панічна атака є раптовим незрозумілим нападом важкої тривоги і страху, з різними вегетативними симптомами (кардіоневроз, вегетативний криз, вегетосудинна дистонія і так далі). Депресія – це психологічний розлад, при якому можуть виникати панічні атаки.

У афективних розладів багато граней та багато імен; власне депресію легко сплутати з дратівливо-розвиненою дистимією («все не так»), зі злісно-похмурою епілептичною дисфорією, з апатією як відсутністю потягів і спонукань, з абулією як відсутністю волі, з гіпотимією як зниженим фоном настрою, а також …

При панічній атаці фізичні симптоми більш інтенсивні, ніж у разі тривожності. Тривога може наростати поступово, а напади паніки зазвичай виникають раптово. Приступи паніки викликають занепокоєння чи страх, пов'язані з повторенням ситуації. Це може вплинути на твою поведінку.

Симптоми депресії

  • Пригнічений настрій …
  • Втрата задоволення.
  • Втома …
  • Втрата впевненості у собі чи самоповаги.
  • Надмірна самокритика чи необґрунтоване почуття провини.
  • Думки про смерть або самогубство, що повторюються, або ж спроби до нього …
  • Почуття нерішучості чи ослаблення здатності концентрації уваги