Як відрізнити кохання від любовної залежності?

Кохання приносить спокій, впевненість та радість. При любовної залежності ставлення себе і до світу, настрій залежить від настрою партнера. Відбувається постійне відстеження та гостре реагування на міміку, жести, голос партнера. Все залежить від його оцінки – критики чи похвали.

Кохання вимагає повного передання себе об'єкту любові, а прихильність намагається підкорити собі цей об'єкт, змусити його бути моїм і лише моїм.. Тому безкорисливе кохання несе в собі життя, а прихильність несе в собі смерть.

Емоційно залежні люди не розуміють та не поважають себе; схильні приносити себе на жертву; не можуть відмовляти у проханні, навіть якщо вона важкоздійсненна; вони не мають власних бажань, інтересів, прагнень; постійно чекають, що їх оцінять та полюблять; повністю розчиняються у партнері; постійна потреба бути поряд із …

У залежних відносинах емоції пригнічуються. Говорити про свої справжні реакції заборонено чи небезпечно. Чесна розмова про почуття та переживання сприймається як неможлива, або неприпустима. Тому іноді відбуваються неконтрольовані емоційні викиди – сварки, скандали, епізоди насильства тощо.