Як відрізнити ожиріння від зайвої ваги?

Найпростіший (і дуже точний) спосіб діагностики ожиріння – виміряти товщину складки шкіри на животі. Норма у чоловіків – до 1-2 см, у жінок – до 2-4 см. Складка 5-10 см і більше – ожиріння очевидні.

ІМТ < 18.5:Нижче за нормальну вагу
ІМТ >= 18.5 І < 25:Нормальна вага
ІМТ >= 25 І < 30:Зайва вага
ІМТ >= 30 І < 35:Ожиріння І ступеня
ІМТ >= 35 І < 40:Ожиріння ІІ ступеня

1 ступінь (ІМТ 30,0-34,9). Надлишок маси тіла при такому ожирінні становить до 15–20 кг.