Психічно здорова людина відчуває позитивні емоції частіше за негативні і намагається радіти і любити, а не діяти деструктивно. Саме тому він дає право на помилку і зазвичай дивиться на ситуацію з різних точок зору. А значить, не звинувачує себе марно.12 жовт. 2023р.
Про психічне здоров'я людини можна говорити за наявності трьох компонентів: відсутність психічних хвороб; розвиток психіки, що відповідає нормі; нормальний (сприятливий) загальний стан.
У здорової людини немає безпричинних нападів гніву, дратівливості, плаксивості, смутку та туги; настрій переважно стабільно позитивний. Завжди є бажання та мотивація до дії, тому що нормально працює кишечник і немає дефіцитів речовин, необхідних виробництва нейромедіаторів і гормонів.
У 2023 році в усьому світі на психічні розлади страждали майже один мільярд людей, 14 відсотків із них становили підлітки. Більше одного відсотка всіх випадків смерті у світі пов'язані із самогубствами, які є наслідком важкого психічного стану.