Багато продуктів та напоїв стимулюють організм виводити зайву сіль. До них відносяться спаржа, зелені листяні овочі, буряк, цибуля. Крім того, сечогінні властивості мають такі напої як кава, чай. Особливо корисний чай з кульбаби.
Як вивести зайву сіль з організму
- Як слід пропотіти Ключове тут — «як слід». …
- Якщо ви активно потієте, вам необхідно відновлювати кількість вологи в організмі. …
- Їжте їжу, багату на калій.
- Спробуйте прийняти сечогінний засіб
Як правильно виводити сіль із організму
- Фосфати та карбонати. Для виведення фосфатів у народній медицині використовують лікувальні чаї, приготовані на основі лужних рослин. …
- Урати. Виведення уратних солей сприяють суниця, смородина та збирання, до якого входить горець пташиний (спориш).
- Оксалат.
Виведення зайвого солі з організму можливий. Для цього необхідно споживати більше продуктів із вмістом калію та магнію – саме вони активно виводять шкідливий натрій з організму та є антагоністами натрію.