15 речей, які легко підвищать рівень адреналіну у крові. Навіть у простого спостерігача
- Спуск із гори …
- Канатна дорога до гори Хуашань, Китай.
- Катання на лижах з парашутом.
- Екстремальна сієста.
- У лонгбордингу швидкості просто помітні.
- Звичайні робочі будні електромонтажника.
- Підніміть ноги – і ось ви вже летить!
Щоб дізнатися безпечний спосіб підвищення адреналіну, необхідно звернутися до біохімії. Гормон адреналін виробляється організмом з іншої речовини, що надходить усередину разом із їжею – тирозину. Це одна з амінокислот, яка входить до складу всіх живих організмів. Гриби та рослини прямо синтезують тирозин.
Його секреція різко підвищується при стресових станах, прикордонних ситуаціях, відчутті небезпеки, при тривозі, страху, при травмах, опіках та шокових станах. Зміст адреналіну в крові підвищується, у тому числі, і при посиленій м'язовій роботі.