Під впливом сонячного світла збільшується кількість рецепторів дофаміну та виробляється вітамін D, який, у свою чергу, активує гени, що допомагають звільнити дофамін.
Регулярні силові вправи, біг, плавання та інші фізичні активності збільшують виробництво нових клітин мозку, уповільнюють їхнє старіння, підвищують рівень дофаміну.
Це алкоголь та нікотин. Крім того, інші компоненти тютюнового диму, а також деякі наркотики (наприклад, кокаїн) блокують руйнування дофаміну після надання їм очікуваного ефекту – рівень задоволення в мозку зростає.