На жаль, подолати ігрову залежність самостійно вдається далеко не завжди. І тут дуже важливо звернутися до кваліфікованого психотерапевту. Він допоможе знайти справжні причини ігрової залежності, почати цінувати власне життя та по-новому дивитися на світ, самого себе та оточуючих людей.
Ігроман втрачає свій соціальний статус, перестає спілкуватися із друзями. Спостерігається деградація особистості, з'являються великі фінансові борги (якщо гра велася реальні гроші). Хворий не замислюється, як можна вилікуватись від ігроманії, і вважає, що його звинувачують у пристрасті необґрунтовано.
Але серед них можна виділити основні пункти:
- Постаратися максимально огородиться від інтернету. …
- Скласти список справ найближчим часом. …
- Змінити обстановку, роботу, хобі. …
- Вивчати більше інформації про ігроманії та її наслідки. …
- Розкажіть про свою проблему своїм близьким та родичам та про бажання зав'язати з грою.